Диалектико-поведенческая терапия (ДПТ) — метод терапии, изначально разработанный Marsha Linehan для работы с людьми, страдающими хронической суицидальностью и пограничным расстройством личности. Позже ДПТ доказало свою эффективность для помощи людям с БАР, СДВГ, РАС, ШАР, РПП (кроме ограничительных), ПТСР и кПТСР, химическими и поведенческими зависимостями.

ДПТ выделяет и рассматривает успешные жизненные стратегии: поведение, мышление, эмоции и умения, как набор навыков. Развивая навыки осознанности к своей жизни, можно заметить, какие навыки и в каких ситуациях у нас работают эффективно, а какие хотелось бы расширить или применить новые. Тренируя различные навыки на собственном опыте, вы сможете оценить, как они работают в вашей жизни, какие трудности были с их наработкой и пониманием. Это даст вам возможность четко видеть дефициты навыков у ваших клиентов и составлять для них индивидуальные программы по освоению и генерализации необходимых им навыков. Навыкам ДПТ можно обучать, как в рамках индивидуальной работы на сессии, так и включать в программы тренингов.

Диалектико-поведенческая терапия (DBT) – это доказанный метод, помогающий улучшить качество жизни, планировать изменения и трансформировать проблемное поведение в эффективное. Диалектика, как способом мышления, баланс изменения и принятия в работе – это основные принципы работы, определяющие эффективность ДПТ терапии.

Возможность пройти тренинг ДПТ, в качестве участника, позволит вам получить личный опыт погружения в практику навыков, оценить его влияние на свою жизнь, лучше понимать сложности клиентов при освоении и генерализации навыков в жизнь, заметить тонкие моменты организации и проведения тренинга, увидеть, как один навык вплетается в другой, образуя целостную канву компетенций, позволяющих построить «жизнь, которую стоит прожить».

Кроме того, навыки ДПТ, поддерживают самого специалиста, помогая ему быть осознанным к себе, регулировать свои эмоции, оставаться в контакте и ресурсе даже с самыми сложными клиентами:

• не скатываться в спасательство
• выдерживать агрессию и импульсивность клиентов
• снижать профессиональное выгорание

В рамках курса вы освоите необходимые теоретические основы и практические навыки ДПТ. Для участников курса в ТГ-канале будет выкладываться актуальная информация по курсу и все необходимые материалы для изучения и самостоятельной тренировки (книги, раздаточные материалы и рабочие листы). Также будет открыт ТГ-чат, для более широкого обсуждения изучаемых навыков, общения по курсу, самоорганизации групп для практической отработки навыков, ответов на вопросы. В чате будут даваться комментарии и обратная связь по отработанным вами навыкам, заполненным рабочим листам с целью достичь максимального эффекта от практики.