Прежде чем обращаться к травматическому опыту, важно найти ресурс, потому как без этого работа с трудным опытом может захлестнуть и клиента, и терапевта. Внутренний телесный ресурс - это конкретное телесное ощущение, например, тепло в ладонях, устойчивость в ногах, ощущение пространства в груди, контакт со стулом или полом.

На первом дне интенсива мы будем искать, где в теле живёт ресурс, как его замечать, укреплять и использовать как фундамент безопасной работы. Вы получите базовые техники, которые можно применять как для себя в повседневной жизни, так и в терапии с клиентами.

По завершении встречи вы:

• Поймёте, почему телесный ресурс и опора необходимы для работы с травмой.
• Научитесь находить телесные ресурсы у себя и помогать в этом клиентам.
• Освоите практики стабилизации и саморегуляции.
• Узнаете, как сопровождать клиента, чтобы он не терял контакт с настоящим моментом.
• Сможете использовать эти техники в терапии с клиентами и для самопомощи.

Авария, нападение, операция, внезапная потеря. Когда событие слишком быстрое и слишком сильное, организм не успевает завершить защитную реакцию: убежать, ударить, отстраниться. Энергия остаётся «запертой» в нервной системе и проявляется тревогой, вспышками, онемением, бессонницей, ощущением, что опасность не закончилась.

Питер Левин, создатель метода Somatic Experiencing, предложил путь, в котором не нужно заново проживать боль. Нужно помочь телу завершить незавершённое, шаг за шагом и в безопасном темпе.
На второй встрече интенсива вы познакомитесь с логикой метода, а в демо-сессии увидите, как выглядит работа в реальном времени.

По завершении встречи вы:

• Поймёте, как возникает шоковая травма и что происходит с нервной системой.
• Познакомитесь с основными идеями метода Питера Левина.
• Увидите живую демонстрацию телесной сессии и поймёте, как она устроена.
• Узнаете, как работать с травматическим опытом бережно, без перегрузки и ретравматизации.
• Получите ориентиры, как идти дальше в изучении метода.

Травмы развития - особенности развития, выражаются в различных структурах характера и определяются детско‑родительскими отношениями. Во многом они определяют индивидуальную реакцию на шоковую травму.

Эмоциональные травмы - травмы, которые наносят ущерб личности: отвержение, предательство, измен. В этой категории можно также рассматривать длительное застревание в реакции горя, утраты, потери.

В рамках встречи вы познакомитесь с бодинамическим структурами характера, а в основе работы будет лежать изучение комплекса реакций, связанных с первичным и вторичным процессами, восполнение недостающего или прерванного опыта. У каждой из структур есть ресурсы и ограничения характерологических защит при различных травмах развития, телесная организация как отражение внутреннего конфликта, проявленного в теле.

По завершении встречи вы:

• Поймёте, чем травма развития отличается от шоковой.
• Узнаете, как ранний опыт отражается в теле: в осанке, дыхании, мышечных блоках, границах.
• Попробуете на себе заметить телесные паттерны.
• Получите представление о принципах телесной работы с ранней травмой.
• Лучше поймёте, откуда берутся повторяющиеся сценарии в жизни и в терапии.