Все без исключения занятия проводятся в режиме живого общения с преподавателями
DBT (диалектико-поведенческая терапия) — один из самых эффективных доказательных подходов для работы с эмоциональной нестабильностью, кризисным поведением, импульсивностью, самоповреждением и трудностями в отношениях.
«DBT - тренинг: инструменты, которые работают там, где другие не справляются» — это практическое обучение для специалистов, которые хотят добавить в свою работу чёткие, структурные и действительно работающие инструменты DBT.
Этот курс — не про сухую теорию и не про изучение DBT «целиком».
Главный фокус — на техниках, которые можно начать использовать в практике сразу, даже если вы работаете в другом подходе.
За шесть встреч вы познакомитесь с ключевыми инструментами DBT:
валидацией;
поведенческим анализом;
диалектическими стратегиями;
навыками осознанности;
навыками перенесения дистресса.
Отдельная встреча будет посвящена тому, как устроена система навыков DBT целиком: четыре модуля — осознанность, межличностная эффективность, регуляция эмоций и перенесение дистресса — и логика 30-недельного тренинга навыков.
Курс будет особенно полезен специалистам, которые сталкиваются с ситуациями, где привычные интервенции перестают работать:
клиент снова и снова попадает в один и тот же цикл;
быстро оказывается в эмоциональном кризисе;
не выдерживает интенсивных эмоций;
отвергает помощь;
обесценивает контакт;
застревает во внутренних противоречиях.
DBT помогает видеть за такими ситуациями не «тупик», а понятную поведенческую цепочку, дефицит навыков и возможность для точной терапевтической стратегии.
1;Валидация: 8 уровней, которые меняют контакт link=https://vkvideo.ru/video-227974725_456239273;Что такое валидация в DBT и как использовать её не интуитивно, а стратегически. Разберём один из самых сильных инструментов DBT, который можно внедрять в практику сразу после встречи ;Посмотреть лекцию button=#popup:videoplayer1
2;Поведенческий анализ: цепочка событий как карта терапии link=https://vkvideo.ru/video-227974725_456239274;Функциональный анализ поведения и построение поведенческой цепочки вместе с клиентом. Встреча поможет увидеть, где возникает повторяющийся цикл и почему терапия начинает «ходить по кругу».;Посмотреть лекцию button=#popup:videoplayer2
3;Диалектические стратегии: балансировать противоречия вместо выбора стороны link=https://vkvideo.ru/video-227974725_456239275;Три ключевые диалектические стратегии DBT и способы использовать напряжение как ресурс терапии. Эти техники помогают не «быстро решить конфликт», а выдерживать и интегрировать противоречия;Посмотреть лекцию button=#popup:videoplayer3
4;Навыки осознанности: как работать с клиентами, которые «не умеют медитировать» link=https://vkvideo.ru/video-227974725_456239279;Практики осознанности в DBT — без эзотерики и сложных медитаций. Разберём, как объяснять и преподавать майндфулнес понятно, просто и применимо даже для резистентных клиентов;Посмотреть лекцию button=#popup:videoplayer4
5;Навыки перенесения дистресса: что делать, когда клиент в кризисе прямо сейчас link=https://vkvideo.ru/video-227974725_456239285;Техники первой помощи при эмоциональном шторме. Что можно давать клиенту между сессиями, как поддерживать его в кризисных ситуациях и какие инструменты подходят для моментов, когда нужно не «разобраться», а сначала пережить пик напряжения;Посмотреть лекцию button=#popup:videoplayer5
6;Система навыков DBT: как отдельные техники складываются в целостный подход и как это работает за 30 недель link=https://vkvideo.ru/video-227974725_456239286;Обзор всех четырёх модулей и логики тренинга навыков DBT. На этой встрече будет обзор того, как отдельные инструменты складываются в работающую систему, рассчитанную на устойчивые изменения.;Посмотреть лекцию button=#popup:videoplayer6