Избранные методы
третьей волны КПТ:
ACT, CFT, EET, FACT, MBSR, MBCT, DBT (прикладные навыки)
третьей волны КПТ:
ACT, CFT, EET, FACT, MBSR, MBCT, DBT (прикладные навыки)
Присоединиться к программе можете в любое время. Оставьте заявку, и мы с Вами свяжемся и всё расскажем
В обучение грамотно встроена реальная практическая отработка полученных навыков
(можно присоединиться к текущему потоку)
14 сентября 2026 г. -
02 апреля 2027 г.
(412 ак.ч.)
02 апреля 2027 г.
(412 ак.ч.)
онлайн
Все без исключения занятия проводятся в режиме живого общения с преподавателями
Современная психотерапия предлагает специалисту множество эффективных методов и инструментов. Но чем шире профессиональный арсенал, тем важнее понимать: что именно происходит с клиентом, какие процессы поддерживают проблему и какой подход будет наиболее полезен в конкретной ситуации.
Программа создана для последовательного освоения ключевых методов третьей волны когнитивно-поведенческой терапии и их применения в реальной психологической практике.
В одной образовательной траектории объединены:
• ACT — терапия принятия и ответственности;
• CFT — терапия, сфокусированная на сострадании;
• FACT — краткосрочная терапия принятия и ответственности;
• EET — терапия эмоциональной эффективности;
• DBT — диалектическая поведенческая терапия;
• MBCT — когнитивная терапия, основанная на осознанности;
• MBSR — программа снижения стресса на основе осознанности.
Задача программы — не просто познакомить вас с отдельными методами и техниками, а помочь сформировать системное понимание их возможностей и логики применения.
Обучение выстроено последовательно: от освоения базовых моделей ACT и CFT — к работе с конкретными психологическими и клиническими запросами, краткосрочной терапии, эмоциональной регуляции и самостоятельному ведению групповых программ.
Программа создана для последовательного освоения ключевых методов третьей волны когнитивно-поведенческой терапии и их применения в реальной психологической практике.
В одной образовательной траектории объединены:
• ACT — терапия принятия и ответственности;
• CFT — терапия, сфокусированная на сострадании;
• FACT — краткосрочная терапия принятия и ответственности;
• EET — терапия эмоциональной эффективности;
• DBT — диалектическая поведенческая терапия;
• MBCT — когнитивная терапия, основанная на осознанности;
• MBSR — программа снижения стресса на основе осознанности.
Задача программы — не просто познакомить вас с отдельными методами и техниками, а помочь сформировать системное понимание их возможностей и логики применения.
Обучение выстроено последовательно: от освоения базовых моделей ACT и CFT — к работе с конкретными психологическими и клиническими запросами, краткосрочной терапии, эмоциональной регуляции и самостоятельному ведению групповых программ.
Для кого эта программа
Обучение будет полезно:
- психологам;
- психотерапевтам;
- врачам-психиатрам;
- специалистам помогающих профессий;
- студентам старших курсов психологических направлений;
- всем, кто хочет освоить современные методы третьей волны КПТ и уверенно использовать их в своей практике.
Программа будет особенно полезна тем, кто:
- хочет получить последовательную подготовку сразу по нескольким современным направлениям психотерапии;
- уже знаком с отдельными методами третьей волны, но хочет систематизировать знания;
- хочет понимать не только техники, но и логику выбора терапевтических интервенций;
- работает с тревогой, депрессивными состояниями, самокритикой, стыдом, эмоциональной дисрегуляцией и другими сложными запросами;
- хочет освоить краткосрочные форматы терапии;
- планирует использовать методы третьей волны не только в индивидуальной, но и в групповой работе.
Что вы получите
Во время обучения вы:
- освоите основные модели и принципы методов третьей волны КПТ;
- научитесь выбирать подход в зависимости от запроса клиента;
- получите большой набор практических техник и упражнений;
- разберете реальные клинические случаи;
- научитесь интегрировать различные методы в единую систему психотерапии;
- сможете применять полученные знания уже во время обучения.
Почему именно третья волна КПТ
Современная психотерапия постепенно смещает фокус с борьбы с симптомами на развитие психологической гибкости, эмоциональной устойчивости и способности человека строить жизнь в соответствии со своими ценностями.
Методы третьей волны помогают работать не только с тревогой, депрессией и эмоциональной дисрегуляцией, но и с хроническим стрессом, самокритикой, перфекционизмом, избеганием, психологической травмой, межличностными трудностями и многими другими запросами.
Именно поэтому сегодня ACT, DBT, CFT и другие подходы активно используются как в частной практике, так и в клинической психологии, психиатрии, работе с детьми и подростками, кризисном консультировании и медицинской реабилитации.
Методы третьей волны помогают работать не только с тревогой, депрессией и эмоциональной дисрегуляцией, но и с хроническим стрессом, самокритикой, перфекционизмом, избеганием, психологической травмой, межличностными трудностями и многими другими запросами.
Именно поэтому сегодня ACT, DBT, CFT и другие подходы активно используются как в частной практике, так и в клинической психологии, психиатрии, работе с детьми и подростками, кризисном консультировании и медицинской реабилитации.
Практика — ключевая часть обучения
Наша цель — не просто познакомить вас с теорией, а научить применять современные методы психотерапии на практике.
Во время программы вас ждут:
Во время программы вас ждут:
- живые онлайн-занятия;
- демонстрационные сессии;
- практические упражнения;
- работа в мини-группах;
- интервизии;
- разборы клинических случаев;
- обратная связь от преподавателей.
Благодаря большому количеству практики вы сможете постепенно интегрировать новые навыки в свою профессиональную деятельность, а не откладывать их «на потом».
После завершения программы вы сможете:
- понимать различия между основными методами третьей волны КПТ;
- уверенно выбирать наиболее подходящий подход для конкретного клиента;
- использовать техники ACT, DBT, CFT, FACT, MBCT, MBSR и EET в своей работе;
- гибко сочетать различные методы в рамках одной терапевтической стратегии;
- чувствовать себя более уверенно при работе с эмоционально сложными клиентами.
Какие основные методы будут представлены
На первом этапе вы познакомитесь с основными принципами терапии принятия и ответственности и моделью психологической гибкости.
В центре внимания — функциональный анализ, Гексафлекс ACT, принятие, когнитивное распутывание, контакт с настоящим моментом, Self-as-context, ценности и мотивированное действие.
Вы будете учиться видеть не только содержание мыслей и переживаний клиента, но и процессы, которые могут поддерживать проблему, а также использовать инструменты ACT для развития психологической гибкости.
В центре внимания — функциональный анализ, Гексафлекс ACT, принятие, когнитивное распутывание, контакт с настоящим моментом, Self-as-context, ценности и мотивированное действие.
Вы будете учиться видеть не только содержание мыслей и переживаний клиента, но и процессы, которые могут поддерживать проблему, а также использовать инструменты ACT для развития психологической гибкости.
Следующий этап посвящён терапии, сфокусированной на сострадании.
Вы познакомитесь с эволюционной моделью CFT, системой трёх кругов эмоциональной регуляции, компетенциями сострадания и концепцией сострадательного Self.
Особое внимание уделяется концептуализации случаев, работе с внутренним критиком, самокритикой, стыдом, чувством вины и сопротивлением состраданию.
Вы познакомитесь с эволюционной моделью CFT, системой трёх кругов эмоциональной регуляции, компетенциями сострадания и концепцией сострадательного Self.
Особое внимание уделяется концептуализации случаев, работе с внутренним критиком, самокритикой, стыдом, чувством вины и сопротивлением состраданию.
На этом этапе вы переходите от освоения отдельных методов к их применению при конкретных психологических и клинических запросах.
В программе рассматривается работа с тревогой, паническими атаками, избеганием, беспокойством и катастрофизацией, депрессивными состояниями, самокритикой, стыдом, чувством вины, безнадёжностью, снижением мотивации и другими сложностями.
Вы будете учиться определять терапевтические мишени и выбирать инструменты ACT, CFT и MBCT в зависимости от задач конкретного случая.
В программе рассматривается работа с тревогой, паническими атаками, избеганием, беспокойством и катастрофизацией, депрессивными состояниями, самокритикой, стыдом, чувством вины, безнадёжностью, снижением мотивации и другими сложностями.
Вы будете учиться определять терапевтические мишени и выбирать инструменты ACT, CFT и MBCT в зависимости от задач конкретного случая.
Этот этап посвящён работе в условиях ограниченного количества терапевтических встреч.
Вы познакомитесь с моделью FACT, научитесь быстрее определять фокус терапии и основные терапевтические мишени, использовать «Точку выбора», Трифлекс ACT, работу с ценностями и другие инструменты краткосрочной терапии.
Отдельное внимание уделяется интеграции быстрых интервенций CFT, MBCT и EET в единую сфокусированную стратегию работы.
Вы познакомитесь с моделью FACT, научитесь быстрее определять фокус терапии и основные терапевтические мишени, использовать «Точку выбора», Трифлекс ACT, работу с ценностями и другие инструменты краткосрочной терапии.
Отдельное внимание уделяется интеграции быстрых интервенций CFT, MBCT и EET в единую сфокусированную стратегию работы.
Этот этап посвящён работе с эмоциональной реактивностью, эмоциональным избеганием, интенсивными переживаниями и непереносимостью дистресса.
Вы познакомитесь с терапией эмоциональной эффективности и будете учиться объединять принципы ACT с прикладными навыками DBT.
В центре внимания — осознанное принятие эмоционального опыта, «момент выбора», работа с ценностями непосредственно в ситуации дистресса, ценностные действия и формирование индивидуального плана эмоциональной эффективности клиента.
Вы познакомитесь с терапией эмоциональной эффективности и будете учиться объединять принципы ACT с прикладными навыками DBT.
В центре внимания — осознанное принятие эмоционального опыта, «момент выбора», работа с ценностями непосредственно в ситуации дистресса, ценностные действия и формирование индивидуального плана эмоциональной эффективности клиента.
Завершающий этап основной образовательной траектории посвящён переносу методов третьей волны в групповой формат.
Вы познакомитесь со структурой групповых программ ACT, CFT и EET, получите возможность увидеть групповую работу с позиции участника, проанализировать её вместе с преподавателями и попробовать себя в роли ведущего.
Отдельная часть обучения посвящена созданию собственной групповой программы. Вы сможете объединять элементы ACT, CFT и EET и учиться выстраивать из отдельных инструментов последовательную структуру групповой работы.
Вы познакомитесь со структурой групповых программ ACT, CFT и EET, получите возможность увидеть групповую работу с позиции участника, проанализировать её вместе с преподавателями и попробовать себя в роли ведущего.
Отдельная часть обучения посвящена созданию собственной групповой программы. Вы сможете объединять элементы ACT, CFT и EET и учиться выстраивать из отдельных инструментов последовательную структуру групповой работы.
Отдельная часть программы посвящена подходам, основанным на осознанности: MBCT и MBSR.
Вы познакомитесь с принципами и практиками осознанности, получите собственный опыт их выполнения и сможете лучше понимать возможности применения mindfulness-подходов в профессиональной практике.
Вы познакомитесь с принципами и практиками осознанности, получите собственный опыт их выполнения и сможете лучше понимать возможности применения mindfulness-подходов в профессиональной практике.
Учебный план
Преподавательский состав
- Вячеслав ЯковлевВрач, клинический психолог. Когнитивно-поведенческий, ОРКТ, ACT, FACT, DBT, EET, EMDR-терапевт
Соучредитель ассоциации травма терапевтов (АТТ).
Бизнес-тренер: Apple, Global point, Gagarin Group. Со-автор ACT Game (терапевтическая трансдиагностическая игра).
Подробнее о преподавателе - Константин ЗиньковскийПсихиатр, ACT, CFT, CBT-психотерапевт, кандидат медицинский наук
- Наталья МизоноваПсихолог, КПТ, АСТ, травматерапевт (полимодальный подход)
- Елена СелезневаГуманистический психолог, системная семейная психотерапия, психотерапия 3 волны АСТ, FACT, CFT, FAP
- Анастасия БистрикаБакалавр психологии, магистр психологии (МИП, направление КПТ)
Клинический, кризисный психолог, преподаватель
Психотерапевт в подходах КПТ, АСТ, CFT, схема-терапия; групповой терапевт
Член ассоциаций АКПП, АКПН - Вера ЧапковаПсихолог, специалист в когнитивно-поведенческом подходе (АСТ, CFT), мастер-коуч ICI, педагог-психолог.
Автор и ведущая программ по развитию осознанности и психологической гибкости. - Альбина СуппеПсихолог-консультант, арт-терапия, методы третьей волны КПТ, полимодальный подход.
- Оксана АнацкаяКлинический психолог, DBT, ACT, FACT, CFT, терапевт РПП, Член Ассоциации АКПП, АРПП, АПН
- Алена ЖараяКризисный психолог, травматерапевт. Специалист по интегративной психотерапии с использованием современных научно обоснованных методов: КПТ, ACT, CFT, телесно-ориентированной терапии и НЛП. Автор книг по исцелению нарциссической травмы.
- Александра МуравьеваКлинический психолог. Специалист по методам 3-й волны КПТ (ACT, CFT, EET, FACT, MBSR, MBCT, DBT). Психолог-педагог. МАК-терапевт, ведущая Т-игры “Синдром самозванца”. Ведущая психологических тренингов
- Александра КалëноваПсихолог-консультант, арт-терапевт, травматерапевт (полимодальный подход), член Ассоциации Травма Терапевтов
Записавшись на наш курс:
- Вы научитесьработать с частями клиента, тренировать навыки разделения с мыслями, эмоциями, историями, повышать осознанность и ментализацию, способность к саморефлексии, понимать, что такое копинг, зачем и как он формируется, как его менять, если он уже мешает жизни клиента (не помогает справляться, или помогает краткосрочно, ухудшая все больше ситуацию, формируя зависимости, проблемы в отношениях с собой и окружающими и т.д.)
- Вы познакомитесьс понятием экспириенциального избегания, почему именно оно является корневым элементом развития психических расстройств и коморбидных психических и клинических (медицинских) состояний, возникновению психосоматических проблем. Вы узнаете, как противостоять этому процессу, возвращая клиента к его мыслям, эмоциям и историям, и развивать устойчивость к избеганию.
- Вы узнаетекак не сливаться с мыслями, историями и правилами, как можно сохранять устойчивость в этом быстро меняющемся мире и сохранять осознанность и возможность понимать, что наш мозг и наши мысли не содержат в себе ответы на все вопросы. Они несут с собой много иррациональных убеждений и правил, которые могут мешать жить. Мы научимся их находить и менять поведение в сторону ценностей клиента.
Каждая модальность, представленная на курсе, будет раскрыта с особой глубиной и вниманием. Мы постараемся показать вам полезные инструменты, теорию и особенности каждого метода, а также его философию.
Стоимость участия
1 вариант
- Доступы ко всем вебинарам курса
- Доступы к дополнительным вебинарам по запросам слушателей
- Доступ к записям на время прохождения курса
- Участие в интервизиях в качестве наблюдателя
- Отработки практических навыков в общей группе
- -
- -
15 000 р.
2 вариант
- Доступы ко всем вебинарам курса
- Доступы к дополнительным вебинарам по запросам слушателей
- Бессрочный доступ ко всем записям в личном кабинете слушателя
- Участие в интервизиях в качестве активного участника
- Отработки практических навыков в мини-группах
- Прохождение итоговой аттестации в формате тестирования
- Удостоверение о повышении квалификации
49 000 р. (7 платежей по 7 000 р.)
3 вариант
- Доступы ко всем вебинарам курса
- Доступы к дополнительным вебинарам по запросам слушателей
- Бессрочный доступ ко всем записям в личном кабинете слушателя
- Участие в интервизиях в качестве активного участника
- Отработки практических навыков в мини-группах
- Прохождение итоговой аттестации в формате тестирования
- Диплом о профессиональной переподготовке для слушателей с психологическим образованием
70 000 р. (7 платежей по 10 000 р.)
Образец сертификата
Образец удостоверения о повышении квалификации и диплома о профессиональной переподготовке
Отзывы
Лицензия на образовательную деятельность