Работа психолога — это не только знание техник и методов. Это способность понимать внутренний мир человека, выдерживать сильные переживания клиента и сохранять собственную профессиональную устойчивость.

Именно поэтому лучшие специалисты постоянно развивают не только профессиональные компетенции, но и способность лучше понимать себя.

Практикум «6 встреч с собой» — это возможность познакомиться с современными подходами к работе с частями личности и образами через личный опыт, практику и профессиональную рефлексию.

Каждый психолог знает: за большинством эмоциональных трудностей клиента стоит внутренний конфликт.

Одна часть человека стремится к изменениям, а другая сопротивляется.
Одна хочет близости, а другая боится быть отвергнутой.
Одна мечтает о спокойствии, а другая требует быть сильной, успешной и соответствовать ожиданиям.

Именно с такими внутренними противоречиями мы ежедневно встречаемся в работе с клиентами.

За тревогой, самокритикой, чувством вины, стыдом, эмоциональным выгоранием, прокрастинацией и многими другими трудностями часто стоят различные части личности — со своими чувствами, убеждениями, потребностями и способами защиты.
Но психолог остается человеком не только в кабинете.

Мы тоже сталкиваемся с внутренней критикой, страхом ошибок, синдромом самозванца, эмоциональной усталостью и необходимостью сохранять устойчивость рядом с переживаниями клиентов.

Именно поэтому знакомство со своим внутренним миром является не менее важной частью профессионального развития, чем изучение новых методов психотерапии.

На протяжении шести недель вы будете не просто знакомиться с теорией.

Вы будете исследовать собственный внутренний мир, учиться замечать различные части своей личности, понимать их функции и потребности, выполнять практические упражнения и постепенно осваивать инструменты, которые сможете использовать как в собственной жизни, так и в работе с клиентами.

Практикум основан на идеях современных направлений психотерапии, работающих с внутренними частями личности и образами:

• психосинтез;
• терапия принятия и ответственности (ACT);
• терапия, сфокусированная на сострадании (CFT);
• Internal Family Systems (IFS);
• символдрама;
• современные интегративные подходы.

Важно понимать, что это не терапевтическая группа.

Практикум не предполагает глубокой личной терапии участников.
Его цель — познакомить вас с подходом, дать возможность получить собственный опыт и показать, каким образом работа с частями личности помогает делать психологическую практику более осознанной, глубокой и эффективной.