6 недель личной практики, знакомства с современными подходами к работе с частями личности и образами, профессионального развития и бережного исследования собственного внутреннего мира.
Каждый психолог знает, что внутренние конфликты являются частью человеческой жизни.
Одна часть человека хочет изменений, а другая сопротивляется каждому шагу.
Одна стремится к близости, а другая боится быть отвергнутой.
Одна мечтает о спокойствии и заботе о себе, а другая требует быть сильной, продуктивной и соответствовать ожиданиям.
Мы встречаемся с этими процессами ежедневно — в работе с клиентами и в собственной жизни.
За тревогой, самокритикой, чувством вины, стыдом, эмоциональным выгоранием, прокрастинацией и многими другими трудностями часто стоят различные части личности со своими чувствами, потребностями, убеждениями и способами защиты.
Но психолог остается человеком не только в кабинете.
Мы тоже сталкиваемся с внутренней критикой, страхом ошибок, синдромом самозванца, сомнениями, усталостью и необходимостью сохранять устойчивость рядом с чужой болью.
Поэтому знакомство со своим внутренним миром является не менее важной частью профессионального развития, чем освоение новых методов и техник.
Практикум «6 встреч с собой» создан для того, чтобы дать возможность познакомиться с современными подходами к работе с частями личности и образами через собственный опыт.
На протяжении восьми недель мы будем исследовать различные части своего внутреннего мира, учиться лучше понимать их функции и потребности, знакомиться с современными подходами и получать практический опыт, который поможет не только лучше понимать себя, но и глубже понимать клиентов.
В основе практикума лежат идеи и техники различных современных направлений психотерапии, работающих с частями личности и внутренними образами: психосинтеза, терапии принятия и ответственности (ACT), терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), Internal Family Systems (IFS), символдрамы и других интегративных подходов.
Практикум не является терапевтической группой и не предполагает глубокой личной проработки участников. Его задача — знакомство с подходом, получение собственного опыта и расширение профессионального взгляда на внутренний мир человека.